小崔的家

　　近期我国各地区渐渐出现诺如病毒爆发的情况，疾病预防控制中心也表示：已经有研究数据表明，诺如病毒是导致腹泻爆发疫情的主要原因，而针对明年10月到次年3月，这个诺如病毒流行的季节，孕妈妈们该怎么应对呢？

　　什么是诺如病毒

　　诺如病毒也被称为诺瓦克病毒，这是一种非常常见的病毒，人在感染之后，会出现呕吐、急性肠胃炎、腹泻等情况，每年的10月份到次年的三月份是这种病毒的高爆发期。

　　目前这种病毒主要通过污染的食物和水进行传统，此外接触病人的呕吐物、排泄物，以及接触污染的手、物体和用具也能感染。此外因为贝类的过滤和吸附能力强，所以如果生食贝类、或者是没有煮熟的贝类，也可能感染诺如病毒。

　　急性胃肠炎对孕妇有何影响

　　急性肠胃炎是我们胃肠粘膜出现了急性的炎症，这种疾病会导致缓则出现、恶心、呕吐、发热、腹泻等情况。而孕妇是特殊人群，一旦出现急性肠胃炎，容易出现肠痉挛的情况，严重的可能会引发子宫收缩，出现流产和早产的问题。此外这种急性肠胃炎导致的腹泻，会让孕妇出现营养不吸收、脱水、电解质紊乱的情况，所以一旦出现腹泻问题，就要及时去治疗。

　　准妈妈怎样预防诺如病毒

　　平常注意个人的卫生，勤用流水洗手。此外就是不要吃一些生冷的，或者是没有煮熟煮透的食物。再者在诺如病毒爆发的季节，减少外出聚餐等其它活动，减少感染几率。最后就是一旦感染就要及时就诊，千万不要拖。

　　孕妇感染诺如病毒怎么办

　　1.注意躺在床上休息，调节自身的饮食，吃一些容易消化、清淡的、少渣的流质食物，这样可以让肠胃有休息的时间，同时也加快它们自身的修复。

　　2.通过喝水，来补充因为腹泻而丢失的水分和电解质。

　　3.此时肠道菌群会失调，所以可以服用一些微生态制剂，这可以改善胃肠功能的紊乱，不过一定要得到医生的允许。

　　4.如果大便次数过多，可以使用一些蒙脱石散类的药物，这类药物不会被吸收，反而可以吸附一些致病菌，有着止泻和抗菌的作用。

　　5.诺如病毒的感染没有什么特效药，所以吃抗生素是没有任何作用，反倒会伤害到宝宝的健康。

　　了解孕期腹泻的其他原因

　　当然导致孕妇腹泻不只是诺如病毒，日常饮食不当也会导致腹泻，还有就是孕妈妈们本身就有肠胃的问题。在这就是有些孕妇是有乳糖不耐受症的，这种人在喝奶粉或者是喝鲜奶是非常容易腹泻的。