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产后想看剧?先忍一星期

Public 456852 写于 2015-04-22

  很多女性在产后的月子期内会觉得无聊,除了带孩子,又不给到外面乱逛街,也就只能是在家里玩玩电脑,看看电视了。有关专家就提供坐月子的准妈咪们,女性在产后的月子里看电视也是大有讲究的!看得好就好,看得不好对自己的身体也是一种伤害。   产后第一周最好不要看电视   女性在生产的过程中,几乎全身的器官都有松动,产后一周女性如果不好好休息,长时间看电视的话会导致松动的视网膜受损,一定要等处在水肿状态中的视网膜好了之后再看电视。不管是顺产,还是剖腹产视网膜都会出现水肿情况,建议妈咪们在坐月子期的头十天左右都不看电视为宜。以免眼睛疲劳,日后对眼睛健康有损。   月子期内,可以偶尔看电视   女性在月子期内的确有小无聊,偶尔看一下电视,不要长时间坐着还是可以的。但是一定要注意看电视的距离、时间、节目内容等。最好是选择一些带有音乐节奏、比较休闲的娱乐综艺节目来看,还有助于预防女性产后忧郁症呢。适当放松一下心情,看看电视也是一个不错的选择。但如果长时间坐着看电视对健康就会造成影响了,既不利于子宫恢复,对身体其他部位也会造成影响。如坐久了腰酸背痛,盆腔充血等等,对女性产后恢复造成阻力。 ...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 孕期   | 无评论

预产期碰上过年 如何做足准备

Public 456852 写于 2015-04-22

  大家在欢欢喜喜地准备过年,而有的人却在纠结生小孩的事情,这是因为这部分人的预产期就在春节期间。其实预产期在春节也不用太慌张,只要做好万全的准备,就不会有任何问题。那么预产期在春节有什么要注意的呢?   1.饮食方面要有节制   每逢佳节胖三斤,而这个在春节尤为突出,因为春节里吃才是重头戏。但是对于临产的孕妇来说,吃十个非常谨慎的事情,为了宝宝有些东西是不能吃,所以说春节孕妇是需要适当的吃,节制着吃。   一般在分娩前期,大鱼大肉、辛辣生冷、酒精、过甜过咸的食物要有所禁忌。此外要合理安排自己的膳食,少食多餐。而在不少地方有腌制腊味的习惯,但是要注意的是,孕妇不可以吃的太多,以免威胁到胎儿的健康。   2.尽量避免过度操劳   年底各大商场打出了惊人的打折活动,跳楼价也是层出不穷。不少准妈妈们也是经受不住热闹,挺着大肚子去“血拼”一把。但是要知道这种地方人多空气差,对于孕妇是比较危险的,实在想去还是有家人陪同最好。   过年的大扫除以前可能都是你负责的,但是今年就“养尊处优”一把,让家人为你分忧。这是因为做清洁工作,可能...

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